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Pic de l'ours lac de l'EcureuilVTT

Toujours pour une balade entre amis
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35 km
+713 m/-711 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

35.05 km
371 pts
5 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
713 m
712 m
309 m
7 m
106 m

Date et durée

22 novembre 2009
08:35
22 novembre 2009
12:08
03:33:38
03:00:33
00:33:05

Vitesses et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

40.6 km/h
au km 2.3

492 m/h
1h10m13s

-1030 m/h
0h35m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
3h00m33s

869 Cal
289 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:2050 - 99 w00:22:46100 - 149 w00:49:56150 - 199 w00:40:13200 - 249 w00:00:43

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s213 watts1m213 watts2m200 watts5m173 watts10m163 watts20m149 watts40m133 watts1h128 watts

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10317840 [Légende]
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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