Vl de Saint laurent de cerdans à Can Damon puis départ vers la borne 540, descente sur Pincaro, montée à Can Coll ( attention les chiens sont tellement gentils qu'ils vous accompagneront toute la journée mieu vaut voir les proprios pour qu'ils les gardent attaché ) coll de taix, lliurona , pla del Vi, mare de deu, descente sur Beuda ( descente sentier caillouteu).
Actions 25 km
+1053 m/-1484 m
08:00
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Longueur et nombre de points
25.1 km
2435 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1053 m
1484 m
1103 m
331 m
708 m
Date et durée
24 février 2015
07:37
24 février 2015
16:39
09:02:33
07:57:45
01:04:48
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 6.3
332 m/h
2h53m36s
-395 m/h
3h33m57s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'29" | 3.9 km/h | |
2 | 18'42" | 3.2 km/h | |
3 | 28'52" | 2.1 km/h | 04'34" |
4 | 21'59" | 2.7 km/h | |
5 | 22'31" | 2.7 km/h | 05'32" |
6 | 14'07" | 4.2 km/h | 25'21" |
7 | 16'37" | 3.6 km/h | 08'22" |
8 | 12'34" | 4.8 km/h | |
9 | 12'17" | 4.9 km/h | |
10 | 13'11" | 4.6 km/h | |
11 | 14'34" | 4.1 km/h | |
12 | 13'47" | 4.4 km/h | |
13 | 13'22" | 4.5 km/h | |
14 | 20'10" | 3 km/h | |
15 | 14'55" | 4 km/h | |
16 | 17'18" | 3.5 km/h | 17'30" |
17 | 19'54" | 3 km/h | |
18 | 22'08" | 2.7 km/h | 02'33" |
19 | 28'08" | 2.1 km/h | |
20 | 30'53" | 1.9 km/h | |
21 | 21'47" | 2.8 km/h | |
22 | 16'18" | 3.7 km/h | |
23 | 27'20" | 2.2 km/h | |
24 | 22'36" | 2.7 km/h | |
25 | 16'10" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1048 Cal
132 Cal/h
Plus
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