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parissot-bigards-serquigny-parissot réelVTT

une bonne ballade
quelques cafouillages à certains endroits à cause de la végétation et des GPS qui ne sont pas précis au cm à certains endroits.
Actions
39 km
+1010 m/-1003 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Détails

difficulté moyenne

avec de bonnes montées,également de bonnes descentes
des parties techniques où il faut etre habile avec le VTT.
nous avons triché sur les 4 derniers km en rentrant par la route.

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Longueur et nombre de points

39.08 km
1590 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1010 m
1003 m
333 m
37 m
133 m

Date et durée

07 août 2015
08:43
07 août 2015
13:12
04:29:05
03:34:06
00:54:59

Vitesses et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

71.1 km/h
au km 3.6

658 m/h
1h16m32s

-1198 m/h
0h41m31s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

85 Watts
3h34m06s

1045 Cal
293 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:32:4050 - 99 w00:30:12100 - 149 w00:23:05150 - 199 w00:21:29200 - 249 w00:10:04250 - 299 w00:06:13300 - 349 w00:04:47+ 350 w00:07:15

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s507 watts1m496 watts2m461 watts5m363 watts10m334 watts20m317 watts40m211 watts1h189 watts

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