Circuit traversant le Vallon de Kermabeuzen en passant sous le viaduc pour rejoindre le Manoir de Toulgoat.
Ce circuit emprunte en partie le même parcours que le CircuitMoulin-Vert/Kermabeuzen. Au niveau du viaduc, il faut monter le chemin empierre qui passe à gauche du bassin de rétention d'eau, passer sous le viaduc, et touver le sentier qui mêne en direction du Moulin Roux. Le sentier surplombant le Moulin(privé), il faut rejoindre la petite route en contrebas, la suivre à gauche, puis tourner à droite dans un sentier humide, qui conduit au sommet vers le Manoir de Toulgoat. Au bout de l'Allée, retrouver la route de Guengat, tourner à droite vers Ménez Gwen, et descendre en direction du viaduc, prendre le sentier en face, et suivre en direction de Kerlazanet. Descendre à droite route de Guengat, prendre la première à droite, monter l'allée F Le Menn, presque en haut, tourner deux fois à gauche dans un petit sentier. Descendre la rue, virer à droite puis à gauche rue Kerallan, gagner la rue du Moulin-Vert, prendre à droite jusqu'au rond-point, traverser, prendre à gauche, et au niveau du Bar Ruz Boutou, prendre à gauche, traverser la rivière, et regagnier le parking par la gauche.
ch
Actions 11 km
+237 m/-236 m
02:45
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Longueur et nombre de points
11.2 km
936 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
237 m
236 m
92 m
-8 m
36 m
Date et durée
03 septembre 2015
14:01
03 septembre 2015
17:05
03:04:00
02:52:20
00:11:40
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
6.5 km/h
au km 2.7
251 m/h
0h45m24s
-234 m/h
0h47m01s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'20" | 4.5 km/h | 01'35" |
2 | 14'02" | 4.3 km/h | |
3 | 15'46" | 3.8 km/h | 04'29" |
4 | 14'05" | 4.3 km/h | |
5 | 18'13" | 3.3 km/h | |
6 | 19'14" | 3.1 km/h | |
7 | 13'20" | 4.5 km/h | 01'54" |
8 | 13'52" | 4.3 km/h | 02'47" |
9 | 16'46" | 3.6 km/h | |
10 | 15'09" | 4 km/h | |
11 | 16'00" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
336 Cal
117 Cal/h
Plus
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