jp.vandevelde le 02.09.2015 du 30 août au 13 septembre
Mare a Mare Nord
Actions 14 km
+774 m/-566 m
05:00
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Détails
Jour 3 2 septembre
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Longueur et nombre de points
13.84 km
1480 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
774 m
567 m
1111 m
471 m
879 m
Date et durée
02 septembre 2015
08:11
02 septembre 2015
14:48
06:36:48
05:05:12
01:31:36
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 0.7
265 m/h
2h51m22s
-320 m/h
1h38m58s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'06" | 3.5 km/h | |
2 | 18'53" | 3.2 km/h | |
3 | 28'00" | 2.1 km/h | 04'54" |
4 | 26'39" | 2.3 km/h | 12'52" |
5 | 28'31" | 2.1 km/h | |
6 | 20'37" | 2.9 km/h | |
7 | 17'24" | 3.4 km/h | 13'34" |
8 | 19'53" | 3 km/h | 10'51" |
9 | 20'35" | 2.9 km/h | 01'50" |
10 | 23'01" | 2.6 km/h | 18'23" |
11 | 20'46" | 2.9 km/h | 08'19" |
12 | 24'05" | 2.5 km/h | 17'24" |
13 | 22'28" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
668 Cal
131 Cal/h
Plus
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