Parking au niveau de la carrière, en montant vers le Col de Marie Blanque. Montée par la piste Ouest (pas la meilleure idée), passage par les Fontaines de Congles, puis un vallon qui mène au Col d'Aran. Poursuite de la rando sur un petit sentier en peu en dessous de la crête et qui permet d'arriver au Rocher d'Aran sans problème. Pour le retour, au niveau des Fontaines de Congles, la descente par le ravin d'Artigasse est une bonne option.
Actions 10 km
+751 m/-751 m
04:45
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Longueur et nombre de points
9.51 km
1745 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
751 m
751 m
1739 m
1012 m
1406 m
Date et durée
26 octobre 2015
08:21
26 octobre 2015
15:20
06:58:48
04:46:43
02:12:05
Vitesses et denivelés horaires
2 km/h
Détail »
4.7 km/h
au km 0.3
269 m/h
2h41m36s
-345 m/h
2h02m11s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 24'48" | 2.4 km/h | 06'05" |
2 | 36'08" | 1.7 km/h | 07'00" |
3 | 30'12" | 2 km/h | 06'40" |
4 | 41'50" | 1.4 km/h | 07'56" |
5 | 27'09" | 2.2 km/h | 06'08" |
6 | 21'55" | 2.7 km/h | 93'12" |
7 | 33'52" | 1.8 km/h | 03'19" |
8 | 28'34" | 2.1 km/h | |
9 | 31'01" | 1.9 km/h | 01'45" |
Dépense calorique (estimation)
541 Cal
113 Cal/h
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