Départ du Régage vers le mont du Marseillais et descente vers le hameau du Pichauris en passant par les Hubacs.
Actions 11 km
+441 m/-437 m
03:00
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Longueur et nombre de points
10.96 km
4462 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
441 m
438 m
630 m
335 m
477 m
Date et durée
31 janvier 2015
12:54
31 janvier 2015
16:30
03:36:13
03:03:15
00:32:58
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
5.9 km/h
au km 7.6
267 m/h
1h13m54s
-335 m/h
0h57m34s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'49" | 3.6 km/h | 01'39" |
2 | 19'01" | 3.2 km/h | 09'05" |
3 | 21'19" | 2.8 km/h | 14'20" |
4 | 17'21" | 3.5 km/h | |
5 | 15'28" | 3.9 km/h | 07'54" |
6 | 14'17" | 4.2 km/h | |
7 | 19'16" | 3.1 km/h | |
8 | 13'42" | 4.4 km/h | |
9 | 14'15" | 4.2 km/h | |
10 | 15'59" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
420 Cal
138 Cal/h
Plus
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