Rando du 25/06/16 - Mons la Trivalle
22km env.
Actions 22 km
+2840 m/-2755 m
07:15
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Détails
Participants: Serge, Thierry, Pierre & Garry
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Longueur et nombre de points
21.87 km
1082 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2840 m
2755 m
1063 m
88 m
593 m
Date et durée
26 juin 2016
07:43
26 juin 2016
15:13
07:30:55
07:11:00
00:19:55
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
111.6 km/h
au km 13.3
645 m/h
3h45m52s
-889 m/h
2h38m33s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'29" | 2.8 km/h | |
2 | 16'49" | 3.6 km/h | |
3 | 24'05" | 2.5 km/h | |
4 | 25'30" | 2.4 km/h | 05'59" |
5 | 17'20" | 3.5 km/h | |
6 | 11'48" | 5.1 km/h | |
7 | 17'47" | 3.4 km/h | 01'44" |
8 | 12'24" | 4.8 km/h | |
9 | 23'51" | 2.5 km/h | |
10 | 39'44" | 1.5 km/h | |
11 | 27'13" | 2.2 km/h | |
12 | 15'03" | 4 km/h | |
13 | 13'38" | 4.4 km/h | |
14 | 03'51" | 15.6 km/h | |
15 | 20'48" | 2.9 km/h | |
16 | 02'18" | 26.1 km/h | |
17 | 16'37" | 3.6 km/h | |
18 | 16'43" | 3.6 km/h | 12'12" |
19 | 34'09" | 1.8 km/h | |
20 | 29'10" | 2.1 km/h | |
21 | 23'26" | 2.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
2165 Cal
301 Cal/h
Plus
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