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Cergy la nuitVTT

Parcours à réaliser la nuit !!!
Actions
27 km
+215 m/-339 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

27.42 km
883 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
215 m
339 m
155 m
-10 m
71 m

Date et durée

11 janvier 2014
08:52
11 janvier 2014
11:32
02:40:23
02:34:19
00:06:04

Vitesses et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

26 km/h
au km 10.7

522 m/h
0h15m43s

-781 m/h
0h19m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

54 Watts
2h34m19s

479 Cal
186 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:5850 - 99 w00:50:50100 - 149 w00:15:30150 - 199 w00:06:55200 - 249 w00:01:32+ 350 w00:00:16

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s685 watts1m425 watts2m275 watts5m183 watts10m166 watts20m119 watts40m108 watts1h99 watts

Plus

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7210420 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Vauréal · Les plus belles randonnées autour de Vauréal
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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