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100drine.beranger le 09.01.2014

Roche VeyrandCourse à piedTrace cachée

Depuis St Pierre d'Entremont, descente par le Col du Cucheron et le pont de Derbétemps
Actions
17 km
+1158 m/-1143 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

17.26 km
1557 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1157 m
1143 m
1420 m
636 m
933 m

Date et durée

09 janvier 2014
11:59
09 janvier 2014
15:03
03:03:34
03:01:29
00:02:05

Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

11.6 km/h
au km 17.1

716 m/h
1h31m08s

-1005 m/h
1h03m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

127 Watts
3h01m29s

1327 Cal
439 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:3550 - 99 w00:55:52100 - 149 w00:55:16150 - 199 w00:42:17200 - 249 w00:19:26250 - 299 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s263 watts1m255 watts2m234 watts5m224 watts10m207 watts20m194 watts40m189 watts1h175 watts

Plus

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111257144 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Saint-Pierre-d'Entremont · Les plus belles randonnées autour de Saint-Pierre-d'Entremont
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