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famille.jambro le 21.12.2013

Sortie Ste Foy VTT 21 12 2013VTT

PETIT PARCOURS AUTOUR DE SAINTE FOY.
ATTENTION A LA BOUE!!
Actions
18 km
+252 m/-256 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

17.84 km
805 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
252 m
257 m
315 m
223 m
266 m

Date et durée

21 décembre 2013
09:24
21 décembre 2013
12:18
02:54:22
02:01:51
00:52:31

Vitesses et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

26.3 km/h
au km 0.6

408 m/h
0h31m25s

-429 m/h
0h25m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

42 Watts
2h01m51s

296 Cal
146 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:2450 - 99 w00:19:55100 - 149 w00:10:05150 - 199 w00:07:37200 - 249 w00:01:30250 - 299 w00:00:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s274 watts1m254 watts2m233 watts5m179 watts10m141 watts20m122 watts40m107 watts1h102 watts

Plus

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497118 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Sainte-Foy-de-Peyrolières · Les plus belles randonnées autour de Sainte-Foy-de-Peyrolières
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