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lachelesfreins le 16.06.2013

La Jovacienne 2013VTTTrace cachée

Randonnée VTT organisée par le club de Jouy en Josas, passant pas Buc, Guyancourt, Versailles, Viroflay, ...
Actions
56 km
+954 m/-957 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

55.89 km
4744 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
953 m
957 m
185 m
81 m
150 m

Date et durée

16 juin 2013
08:02
16 juin 2013
12:49
04:47:15
04:04:44
00:42:31

Vitesses et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

54.2 km/h
au km 9.8

453 m/h
1h16m18s

-1137 m/h
0h35m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

85 Watts
4h04m44s

1188 Cal
291 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:2450 - 99 w00:51:30100 - 149 w00:59:51150 - 199 w00:37:34200 - 249 w00:06:15250 - 299 w00:01:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s275 watts1m267 watts2m221 watts5m188 watts10m160 watts20m134 watts40m128 watts1h123 watts

Plus

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13520345 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Jouy-en-Josas · Les plus belles randonnées autour de Jouy-en-Josas
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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