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Paillons et dalles de BerreVTT

Le GPS a merdé au départ.
La montée vers Berre était pas vraiment praticable à caus ede la neige et la boue (préfere la piste) mais le reste est tres sympa et ludique.
Pas de grosses difficultés, c'est du T3/T3
Actions
19 km
+709 m/-715 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

19.42 km
1101 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
708 m
715 m
813 m
393 m
586 m

Date et durée

17 février 2013
09:59
17 février 2013
14:38
04:39:11
03:34:16
01:04:55

Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

30.4 km/h
au km 17.9

335 m/h
1h54m57s

-651 m/h
1h01m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

51 Watts
3h34m16s

633 Cal
177 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:49:3750 - 99 w00:49:28100 - 149 w00:28:33150 - 199 w00:07:08200 - 249 w00:04:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s236 watts1m205 watts2m193 watts5m162 watts10m138 watts20m120 watts40m100 watts1h101 watts

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103217152 [Légende]
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3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur
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