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Rando vtt chez nadege 16aout2012VTT

Rando VTT nord ouest de caen, vers la Thue, 33km
Actions
34 km
+135 m/-127 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

33.81 km
4170 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
134 m
128 m
128 m
64 m
101 m

Date et durée

16 août 2012
17:03
16 août 2012
19:36
02:32:29
02:20:33
00:11:56

Vitesses et denivelés horaires

14.4 km/h
Détail »

31.3 km/h
au km 10.1

437 m/h
0h12m31s

-498 m/h
0h08m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

69 Watts
2h20m33s

554 Cal
237 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:2250 - 99 w00:48:34100 - 149 w00:30:05150 - 199 w00:07:40200 - 249 w00:00:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s202 watts1m188 watts2m161 watts5m122 watts10m105 watts20m97 watts40m89 watts1h84 watts

Plus

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7910716 [Légende]
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1512OT - Bayeux / Arromanches-les-Bains / Plages du Débarquement 1612OT - Caen / Ouistreham / Plages du Débarquement
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