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Les Dentelles de Montmirail (Vaucluse)VTT

Sortie VTT au départ de Lafare (Vaucluse) le 26/05/2012.
Plus d'info sur :Le blog VTT de Nadine et Alain
Actions
34 km
+1205 m/-1204 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Commentaires

Par lloria le 29.10.17 13:35
Bonjour Flash1973, merci pour ton commentaire, cette sortie date un peu, je suppose que les passages ont bien changés depuis 2012.
Bien cordialement.
Par flash1973 le 30.09.17 10:30
Parcours effectué le 29 septembre 2017. Circuit avec des passages très très techniques et du portage, à faire uniquement pour des Vttistes avertis. La note de 3/5 n'est pas liée à la qualité de la sortie mais aux difficultés qui ne peuvent être passées qu'à pied. On a mis 5h00 pour le circuit avec 3h34 de pédalage. Le reste du temps était lié à la recherche de l'itiniéraire qui n'est pas facile à suivre malgré l'application gps.

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Longueur et nombre de points

33.73 km
1700 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
1204 m
1205 m
599 m
154 m
398 m

Date et durée

26 mai 2012
08:24
26 mai 2012
15:00
06:36:11
04:57:17
01:38:54

Vitesses et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

40.8 km/h
au km 32.4

405 m/h
2h23m19s

-782 m/h
1h18m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

58 Watts
4h57m17s

982 Cal
198 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:47:5650 - 99 w00:39:31100 - 149 w01:10:20150 - 199 w00:21:55200 - 249 w00:00:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s210 watts1m208 watts2m199 watts5m178 watts10m152 watts20m142 watts40m133 watts1h125 watts

Plus

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125246111 [Légende]
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