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CAPI Raid des BarakafritesVTT

Course à pieds, VTT, CO, Rappel, Tir à l'arc
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37 km
+1156 m/-1151 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

37.42 km
3418 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1155 m
1151 m
507 m
227 m
366 m

Date et durée

15 avril 2012
09:05
15 avril 2012
12:47
03:42:21
03:18:19
00:24:02

Vitesses et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

45.8 km/h
au km 15.6

696 m/h
1h13m02s

-1010 m/h
0h48m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
3h18m19s

1018 Cal
308 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:2250 - 99 w00:27:26100 - 149 w00:24:20150 - 199 w00:19:05200 - 249 w00:11:17250 - 299 w00:09:33300 - 349 w00:04:29+ 350 w00:04:51

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s719 watts1m691 watts2m645 watts5m447 watts10m356 watts20m234 watts40m181 watts1h164 watts

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