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lloria le 31.03.2012

Ravin de Barri, Serre la Souche (Drôme)VTT

Sortie VTT au départ de Châtillon en Diois (Drôme) le 31 mars 2012
L'aller / retour vers le Col du Rosier a été supprimé de ce fichier GPS.
Plus d'info sur : Le blog VTT de Nadine et Alain

Actions
29 km
+1315 m/-1300 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

29.24 km
1583 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
1315 m
1301 m
1339 m
570 m
926 m

Date et durée

31 mars 2012
08:32
31 mars 2012
15:00
06:28:48
04:20:31
02:08:17

Vitesses et denivelés horaires

6.7 km/h
Détail »

45.6 km/h
au km 20.8

460 m/h
2h42m31s

-1030 m/h
1h11m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
4h20m31s

1123 Cal
259 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:34:2950 - 99 w00:33:45100 - 149 w01:30:04150 - 199 w00:26:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s192 watts1m187 watts2m184 watts5m180 watts10m174 watts20m149 watts40m139 watts1h135 watts

Plus

Affichée 694 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
122253118 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Châtillon-en-Diois · Les plus belles randonnées autour de Châtillon-en-Diois
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3237OT - Glandasse/Col de la Croix-Haute/PNR du Vercors
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