GTJ à ski de fond la Dalue (Bellecombe) à Giron par Malatrait, tour de la forêt de Champfromier et retour à la Dalue par les Closettes.
(3ème jour d'une boucle de 5 jours.)
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43 km
+1126 m/-1128 m
06:00
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Longueur et nombre de points
43.03 km
4104 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1126 m
1128 m
1353 m
1049 m
1225 m
Date et durée
27 février 2012
09:08
27 février 2012
18:07
08:59:00
06:03:15
02:55:45
Vitesses et denivelés horaires
7.1 km/h
Détail »
35.7 km/h
au km 3.8
340 m/h
2h30m44s
-590 m/h
1h27m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'43" | 5.1 km/h | 02'00" |
| 2 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 3 | 08'58" | 6.7 km/h | |
| 4 | 07'46" | 7.7 km/h | |
| 5 | 06'57" | 8.6 km/h | 03'42" |
| 6 | 09'17" | 6.5 km/h | |
| 7 | 08'20" | 7.2 km/h | 04'57" |
| 8 | 08'25" | 7.1 km/h | 02'06" |
| 9 | 11'55" | 5 km/h | |
| 10 | 09'21" | 6.4 km/h | 03'51" |
| 11 | 07'20" | 8.2 km/h | 04'44" |
| 12 | 08'09" | 7.4 km/h | |
| 13 | 05'10" | 11.6 km/h | |
| 14 | 04'47" | 12.6 km/h | 03'43" |
| 15 | 09'07" | 6.6 km/h | |
| 16 | 05'08" | 11.7 km/h | 85'21" |
| 17 | 07'32" | 8 km/h | |
| 18 | 06'16" | 9.6 km/h | 01'35" |
| 19 | 10'15" | 5.8 km/h | |
| 20 | 06'52" | 8.7 km/h | |
| 21 | 07'42" | 7.8 km/h | 03'05" |
| 22 | 07'39" | 7.8 km/h | |
| 23 | 08'56" | 6.7 km/h | 12'23" |
| 24 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 25 | 05'04" | 11.8 km/h | |
| 26 | 07'10" | 8.4 km/h | 02'09" |
| 27 | 05'47" | 10.4 km/h | |
| 28 | 06'00" | 10 km/h | |
| 29 | 11'32" | 5.2 km/h | 01'59" |
| 30 | 15'18" | 3.9 km/h | 04'00" |
| 31 | 08'41" | 6.9 km/h | 08'38" |
| 32 | 06'36" | 9.1 km/h | 05'00" |
| 33 | 05'52" | 10.2 km/h | |
| 34 | 15'32" | 3.9 km/h | 14'34" |
| 35 | 08'14" | 7.3 km/h | |
| 36 | 12'50" | 4.7 km/h | 09'35" |
| 37 | 06'47" | 8.8 km/h | |
| 38 | 04'34" | 13.1 km/h | |
| 39 | 06'30" | 9.2 km/h | |
| 40 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 41 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 42 | 06'33" | 9.2 km/h | |
| 43 | 07'11" | 8.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
975 Cal
161 Cal/h
Plus
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