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2011-11-12 Vtt St DonatVTT

Belle rando dans la Drôme des Collines avec du sable mou, de la boue... mais bon c'est l'automne !
Superbes points de vue sur l'ardèche, le vercors
Actions
37 km
+802 m/-806 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

37.37 km
915 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
801 m
807 m
484 m
200 m
326 m

Date et durée

12 novembre 2011
08:11
12 novembre 2011
12:48
04:36:43
04:15:21
00:21:22

Vitesses et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

35.7 km/h
au km 27

351 m/h
1h55m26s

-912 m/h
0h45m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

62 Watts
4h15m21s

907 Cal
213 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:54:3350 - 99 w01:14:30100 - 149 w00:34:27150 - 199 w00:18:18200 - 249 w00:03:56250 - 299 w00:01:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s262 watts1m261 watts2m236 watts5m174 watts10m149 watts20m126 watts40m110 watts1h110 watts

Plus

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11720771 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Donat-sur-l'Herbasse · Les plus belles randonnées autour de Saint-Donat-sur-l'Herbasse
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3034SB - SERRIERES/ANNEYRON 3035SB - Tournon-sur-Rhône /Satillieu 3135SB - Romans-sur-Isère / Saint-Marcellin
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