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bonettosyl le 18.08.2011

Glacier de Saint-SorlinVTT

Randonnée ASCVTT du 18/8/2011.
Actions
29 km
+1303 m/-1729 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

28.71 km
3283 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1303 m
1729 m
2846 m
1488 m
2223 m

Date et durée

18 août 2011
09:00
18 août 2011
15:20
06:19:36
04:46:03
01:33:33

Vitesses et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

33.8 km/h
au km 23.4

522 m/h
2h13m52s

-992 m/h
1h37m59s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

69 Watts
4h46m03s

1141 Cal
239 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:2150 - 99 w00:32:31100 - 149 w00:44:40150 - 199 w00:25:58200 - 249 w00:16:25250 - 299 w00:08:59300 - 349 w00:01:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s352 watts1m340 watts2m335 watts5m300 watts10m225 watts20m204 watts40m191 watts1h168 watts

Plus

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189419179 [Légende]
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3335ET - Le Bourg-D'Oisans/L'Alpe d'Huez/Grandes-Rousses/Sept Laux 3435ET - Valloire/Aiguille d'Arves/Col du Galibier
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