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2011-05-22-St CongardVTT

Magnifique rando VTT dans le Pays de St Congard
Actions
40 km
+699 m/-702 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

40.07 km
2055 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
699 m
703 m
89 m
8 m
52 m

Date et durée

22 mai 2011
08:11
22 mai 2011
11:09
02:57:33
02:46:56
00:10:37

Vitesses et denivelés horaires

14.4 km/h
Détail »

40.6 km/h
au km 34.6

585 m/h
0h54m02s

-1169 m/h
0h27m17s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
2h46m56s

894 Cal
321 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:1950 - 99 w00:26:31100 - 149 w00:37:52150 - 199 w00:30:41200 - 249 w00:11:04250 - 299 w00:01:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s295 watts1m267 watts2m251 watts5m196 watts10m158 watts20m139 watts40m131 watts1h128 watts

Plus

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10216139 [Légende]
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