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Messancy les 7 bosses 2011 58 kmVTT

Parcours plaisant en grande majorité en forêt. Nombreux singles et passages techniques, nombreux coups de cul. Pas de grosses difficultés majeures. pas de portage. Quelques passages difficiles en cas de pluie. D env 1300-1400m
Départ et arrivée au départ de l'école de messancy (BE)
Actions
58 km
+1348 m/-1229 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

57.6 km
1717 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1347 m
1230 m
400 m
153 m
336 m

Date et durée

25 avril 2011
07:51
25 avril 2011
11:45
03:54:25
03:42:42
00:11:43

Vitesses et denivelés horaires

15.5 km/h
Détail »

51.9 km/h
au km 8.1

805 m/h
1h21m48s

-1256 m/h
0h46m24s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

124 Watts
3h42m42s

1580 Cal
426 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:5450 - 99 w00:26:29100 - 149 w00:37:06150 - 199 w00:38:37200 - 249 w00:24:26250 - 299 w00:12:02300 - 349 w00:08:03+ 350 w00:02:59

Puissances max fournies

300w600w900w1200w1500ww30s1749 watts1m1395 watts2m849 watts5m445 watts10m334 watts20m229 watts40m200 watts1h194 watts

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