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lucho le 10.04.2011

2011-04-10 TournonVTT

21 Rando des tours en cette superbe matinée de vtt printanière
Actions
38 km
+942 m/-935 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

37.98 km
1026 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
942 m
935 m
538 m
124 m
361 m

Date et durée

10 avril 2011
07:58
10 avril 2011
13:13
05:14:57
04:30:24
00:44:33

Vitesses et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

38.3 km/h
au km 30.1

398 m/h
2h05m34s

-884 m/h
0h55m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
4h30m24s

1008 Cal
224 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:42:5150 - 99 w01:04:22100 - 149 w01:05:29150 - 199 w00:18:18200 - 249 w00:00:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s209 watts1m197 watts2m192 watts5m173 watts10m152 watts20m146 watts40m140 watts1h132 watts

Plus

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12422675 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Jean-de-Muzols · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jean-de-Muzols
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