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sebspi le 09.04.2011

2011-04-09-VTT-TourMontMayeur-BoucleVTT

Boucle depuis la Chappelle Blanche des Tour de MontMayeur
Tres roulant, de belles montees bien raides mais assez courtes et sinon tout bon pour rouler!
Actions
23 km
+700 m/-691 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Segments

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Longueur et nombre de points

22.99 km
1165 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
699 m
691 m
795 m
461 m
640 m

Date et durée

09 avril 2011
15:40
09 avril 2011
18:47
03:06:45
02:13:13
00:53:32

Vitesses et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

76.5 km/h
au km 13.9

581 m/h
1h05m13s

-1125 m/h
0h31m59s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
2h13m13s

641 Cal
289 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:0450 - 99 w00:17:25100 - 149 w00:18:21150 - 199 w00:20:38200 - 249 w00:13:16250 - 299 w00:02:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s305 watts1m299 watts2m282 watts5m227 watts10m206 watts20m180 watts40m156 watts1h149 watts

Plus

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8415776 [Légende]
Itinéraires VTT autour de La Chapelle-Blanche · Les plus belles randonnées autour de La Chapelle-Blanche
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3432OT - Massif des Bauges 3433OT - Allevard/Belledonne Nord
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