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Off Caroux 2010Course à pied

Petit off dans le massif du Caroux
Actions
27 km
+2197 m/-2171 m
06:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

27.32 km
4167 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2196 m
2171 m
1069 m
198 m
693 m

Date et durée

26 septembre 2010
08:17
26 septembre 2010
14:51
06:33:55
06:08:52
00:25:03

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

16.2 km/h
au km 0.4

619 m/h
2h58m20s

-801 m/h
2h17m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

108 Watts
6h08m52s

2286 Cal
372 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:58:2550 - 99 w02:18:30100 - 149 w01:08:55150 - 199 w01:04:04200 - 249 w00:19:12250 - 299 w00:05:39300 - 349 w00:01:53+ 350 w00:02:55

Puissances max fournies

175w350w525w700w875w1050ww30s1022 watts1m714 watts2m453 watts5m286 watts10m233 watts20m193 watts40m178 watts1h173 watts

Plus

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2543OT - Lamalou-Les-Bains / L'Espinouse / Le Caroux / PNR du Haut Languedoc
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