Parcours vélo du triathlon longue distance d'Embrun (embrunman).
Actions 184 km
+3942 m/-3937 m
09:00
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Longueur et nombre de points 184.23 km
5388 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3941 m
3937 m
2361 m
774 m
1156 m
Date et durée 04 juillet 2010
04 juillet 2010
09:10:38
09:06:41
00:03:57
Vitesses et denivelés horaires 20.2 km/hDétail »
81.5 km/hau km 29.4
851 m/h4h05m14s
-2063 m/h1h41m01s
km Temps Vitesse Pause 1 05'40" 10.6 km/h 2 03'13" 18.7 km/h 3 01'34" 38.1 km/h 4 02'36" 23.1 km/h 5 02'55" 20.5 km/h 6 04'00" 15 km/h 7 03'24" 17.7 km/h 8 01'45" 34.3 km/h 9 02'12" 27.2 km/h 10 01'40" 36 km/h 11 02'50" 21.2 km/h 12 02'10" 27.7 km/h 13 02'10" 27.7 km/h 14 02'04" 29 km/h 15 01'45" 34.2 km/h 16 02'24" 24.9 km/h 17 02'23" 25.2 km/h 18 01'23" 43.4 km/h 19 02'10" 27.6 km/h 20 02'10" 27.8 km/h 21 02'18" 26.1 km/h 22 02'20" 25.7 km/h 23 02'33" 23.5 km/h 24 04'07" 14.6 km/h 25 03'33" 16.9 km/h 26 04'55" 12.2 km/h 27 03'01" 19.9 km/h 28 02'57" 20.4 km/h 29 01'46" 34 km/h 30 01'32" 39.1 km/h 31 01'53" 32 km/h 03'57" 32 02'43" 22.1 km/h 33 02'23" 25.1 km/h 34 02'39" 22.7 km/h 35 03'04" 19.6 km/h 36 02'27" 24.6 km/h 37 02'24" 25 km/h 38 02'34" 23.3 km/h 39 02'35" 23.2 km/h 40 03'03" 19.7 km/h 41 02'37" 22.9 km/h 42 04'34" 13.1 km/h 43 03'40" 16.3 km/h 44 04'09" 14.5 km/h 45 05'12" 11.5 km/h 46 03'32" 17 km/h 47 04'35" 13.1 km/h 48 05'58" 10.1 km/h 49 04'53" 12.3 km/h 50 07'37" 7.9 km/h 51 06'42" 9 km/h 52 06'47" 8.8 km/h 53 06'09" 9.8 km/h 54 06'18" 9.5 km/h 55 03'55" 15.3 km/h 56 06'08" 9.8 km/h 57 05'02" 11.9 km/h 58 01'50" 32.8 km/h 59 01'26" 41.9 km/h 60 01'15" 48.1 km/h 61 01'53" 32 km/h 62 01'44" 34.6 km/h 63 01'21" 44.5 km/h 64 01'08" 52.8 km/h 65 01'18" 45.9 km/h 66 01'19" 45.8 km/h 67 01'14" 48.9 km/h 68 01'21" 44.6 km/h 69 01'20" 44.9 km/h 70 01'06" 54.4 km/h 71 01'54" 31.6 km/h 72 02'43" 22.1 km/h 73 01'18" 46.1 km/h 74 02'14" 26.9 km/h 75 01'29" 40.6 km/h 76 02'45" 21.8 km/h 77 03'04" 19.5 km/h 78 02'32" 23.6 km/h 79 02'23" 25.2 km/h 80 02'02" 29.5 km/h 81 01'58" 30.5 km/h 82 01'27" 41.5 km/h 83 02'16" 26.5 km/h 84 05'33" 10.8 km/h 85 03'31" 17 km/h 86 02'01" 29.6 km/h 87 01'16" 47.2 km/h 88 02'32" 23.6 km/h 89 01'24" 42.6 km/h 90 01'25" 42.3 km/h 91 01'45" 34.4 km/h 92 01'39" 36.4 km/h 93 01'40" 36.2 km/h 94 01'43" 35 km/h 95 01'28" 41.1 km/h 96 02'30" 23.9 km/h 97 02'02" 29.5 km/h 98 01'48" 33.3 km/h 99 02'33" 23.5 km/h 100 01'52" 32.1 km/h 101 06'01" 10 km/h 102 06'56" 8.7 km/h 103 02'58" 20.3 km/h 104 03'17" 18.3 km/h 105 04'02" 14.9 km/h 106 02'20" 25.8 km/h 107 01'29" 40.5 km/h 108 01'40" 36.1 km/h 109 01'48" 33.3 km/h 110 02'27" 24.5 km/h 111 03'07" 19.2 km/h 112 02'12" 27.4 km/h 113 05'01" 12 km/h 114 04'05" 14.7 km/h 115 02'50" 21.2 km/h 116 01'48" 33.4 km/h 117 01'41" 35.7 km/h 118 02'53" 20.8 km/h 119 04'25" 13.6 km/h 120 02'28" 24.3 km/h 121 01'49" 33.1 km/h 122 03'13" 18.6 km/h 123 02'19" 25.9 km/h 124 02'15" 26.7 km/h 125 02'24" 25 km/h 126 02'00" 30 km/h 127 02'19" 25.9 km/h 128 03'14" 18.5 km/h 129 02'30" 24 km/h 130 01'39" 36.4 km/h 131 01'25" 42.5 km/h 132 02'48" 21.4 km/h 133 04'22" 13.7 km/h 134 03'37" 16.6 km/h 135 05'10" 11.6 km/h 136 05'20" 11.3 km/h 137 05'49" 10.3 km/h 138 06'00" 10 km/h 139 05'30" 10.9 km/h 140 01'47" 33.7 km/h 141 02'53" 20.9 km/h 142 02'06" 28.6 km/h 143 02'57" 20.4 km/h 144 06'17" 9.5 km/h 145 04'56" 12.2 km/h 146 06'02" 10 km/h 147 06'19" 9.5 km/h 148 06'14" 9.6 km/h 149 05'33" 10.8 km/h 150 05'48" 10.3 km/h 151 02'27" 24.5 km/h 152 02'01" 29.7 km/h 153 05'13" 11.5 km/h 154 04'48" 12.5 km/h 155 04'13" 14.2 km/h 156 04'43" 12.7 km/h 157 01'42" 35.3 km/h 158 03'48" 15.8 km/h 159 04'15" 14.1 km/h 160 02'22" 25.4 km/h 161 04'14" 14.2 km/h 162 04'01" 14.9 km/h 163 02'18" 26.2 km/h 164 01'46" 33.9 km/h 165 01'58" 30.5 km/h 166 01'18" 46.4 km/h 167 01'49" 32.9 km/h 168 02'05" 28.7 km/h 169 02'04" 29 km/h 170 03'19" 18.1 km/h 171 01'33" 38.8 km/h 172 02'39" 22.6 km/h 173 04'37" 13 km/h 174 01'44" 34.6 km/h 175 01'46" 33.9 km/h 176 01'46" 34.1 km/h 177 03'46" 15.9 km/h 178 01'36" 37.6 km/h 179 02'17" 26.3 km/h 180 03'03" 19.7 km/h 181 01'14" 48.7 km/h 182 01'24" 42.8 km/h 183 01'53" 31.9 km/h 184 01'59" 30.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 157 Watts9h06m41s
4922 Cal540 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:53 50 - 99 w 00:46:14 100 - 149 w 01:07:40 150 - 199 w 01:41:33 200 - 249 w 01:34:40 250 - 299 w 00:53:02 300 - 349 w 00:23:19 + 350 w 00:26:49
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 746 watts 1m 700 watts 2m 568 watts 5m 438 watts 10m 309 watts 20m 266 watts 40m 258 watts 1h 246 watts
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