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After taff au Rachais (GR9)VTT

After taff au Rachais. Descente par le GR9.
Actions
16 km
+805 m/-650 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

15.66 km
441 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
805 m
651 m
920 m
217 m
612 m

Date et durée

19 avril 2010
18:19
19 avril 2010
19:41
01:22:35

Vitesses et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

38.6 km/h
au km 11.7

773 m/h
0h53m52s

-2371 m/h
0h14m18s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

157 Watts
1h22m35s

744 Cal
540 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:3350 - 99 w00:04:56100 - 149 w00:10:46150 - 199 w00:17:17200 - 249 w00:14:37250 - 299 w00:09:31300 - 349 w00:04:04+ 350 w00:02:33

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s459 watts1m356 watts2m291 watts5m268 watts10m238 watts20m216 watts40m203 watts1h202 watts

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7616189 [Légende]
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