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25 oct 09 merventVTT

rando avec orel, daniel et seb. temps brumeu, grachin, trés roulant la boue arrive
Actions
40 km
+668 m/-670 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

40.15 km
2540 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
667 m
670 m
122 m
5 m
70 m

Date et durée

25 octobre 2009
08:33
25 octobre 2009
11:31
02:57:46
02:53:19
00:04:27

Vitesses et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

40.5 km/h
au km 34.6

654 m/h
0h49m12s

-1198 m/h
0h25m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

90 Watts
2h53m19s

900 Cal
312 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:2250 - 99 w00:35:55100 - 149 w00:28:51150 - 199 w00:17:53200 - 249 w00:10:06250 - 299 w00:05:39300 - 349 w00:01:19+ 350 w00:02:54

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s546 watts1m533 watts2m522 watts5m486 watts10m414 watts20m270 watts40m181 watts1h155 watts

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10316439 [Légende]
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1427SB - Fontenay-le-Comte / Sainte-Hermine 1527SB - Coulonges-sur-l'Autize / Secondigny
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