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vtt28gg18septembre2009VTT

sortie vtt du 18septembre 2009 personnes presente le capitaine DE-MONTE L'ADJ CHAMROUX
les sergents DOUCHET et GELABALE
Actions
34 km
+1351 m/-1295 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

34.1 km
2671 pts
4 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1351 m
1296 m
465 m
64 m
192 m

Date et durée

18 septembre 2009
08:11
18 septembre 2009
10:48
02:36:52
02:27:25
00:09:27

Vitesses et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

50 km/h
au km 33.1

1026 m/h
1h00m26s

-1958 m/h
0h29m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

127 Watts
2h27m25s

1073 Cal
437 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:5250 - 99 w00:19:09100 - 149 w00:21:31150 - 199 w00:15:47200 - 249 w00:11:26250 - 299 w00:06:42300 - 349 w00:02:19+ 350 w00:06:12

Puissances max fournies

600w1200w1800w2400w3000w3600ww30s3622 watts1m3246 watts2m1853 watts5m856 watts10m571 watts20m374 watts40m260 watts1h223 watts

Plus

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195447174 [Légende]
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