Pas de particularité sinon que nous descendons en dessous de 1000m et que nous avons pris un bain rapide dans le ruisseau de Manganello. Fraiche l'eau
Actions 10 km
+507 m/-888 m
04:30
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Longueur et nombre de points
10.18 km
1907 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
507 m
888 m
1818 m
941 m
1233 m
Date et durée
07 octobre 2015
09:06
07 octobre 2015
15:35
06:29:15
04:34:01
01:55:14
Vitesses et denivelés horaires
2.2 km/h
Détail »
4.5 km/h
au km 2.8
278 m/h
1h45m51s
-340 m/h
2h32m39s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 44'20" | 1.4 km/h | 05'18" |
2 | 32'28" | 1.8 km/h | |
3 | 19'31" | 3.1 km/h | 14'47" |
4 | 21'03" | 2.8 km/h | |
5 | 16'54" | 3.6 km/h | |
6 | 18'57" | 3.2 km/h | |
7 | 28'17" | 2.1 km/h | 62'36" |
8 | 21'30" | 2.8 km/h | |
9 | 30'32" | 2 km/h | 23'06" |
10 | 31'33" | 1.9 km/h | 07'02" |
Dépense calorique (estimation)
538 Cal
118 Cal/h
Plus
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