Ascension au départ de Larrau vers le col d'Erroymendi par la chapelle Saint Joseph.
Cet itinéraire est balisé PR et figure sur le topo guide vert des sentiers de la Soule.
Itinéraire agréable en foret sur piste ou sentier, passant par la chapelle de Saint-Joseph . Paysage élargi au col d'Erroymendi.
Retour par le même chemin.
Actions 10 km
+743 m/-725 m
03:15
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Détails
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Longueur et nombre de points
10.32 km
1085 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
743 m
726 m
1358 m
615 m
1032 m
Date et durée
01 août 2015
08:09
01 août 2015
16:24
08:15:17
03:21:38
04:53:39
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 7.9
397 m/h
1h51m51s
-552 m/h
1h17m35s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'44" | 2.8 km/h | |
2 | 25'46" | 2.3 km/h | |
3 | 23'18" | 2.6 km/h | |
4 | 22'09" | 2.7 km/h | 08'43" |
5 | 17'48" | 3.4 km/h | |
6 | 15'55" | 3.8 km/h | 265'00" |
7 | 16'58" | 3.5 km/h | 19'16" |
8 | 17'38" | 3.4 km/h | |
9 | 17'41" | 3.4 km/h | |
10 | 16'46" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
645 Cal
192 Cal/h
Plus
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