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Chris le Cathare Vauclusien le 18.05.2017

De la Montée de la Marine aux pieds des DentellesCourse à pied

Petite boucle assez ludique au départ de Vacqueyras passant par des chemins de vignes, pistes Vtt et monotraces
Actions
8 km
+205 m/-205 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

7.83 km
419 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
204 m
206 m
274 m
117 m
211 m

Date et durée

18 mai 2017
14:34
18 mai 2017
15:28
00:53:33

Vitesses et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

12.8 km/h
au km 6.5

490 m/h
0h21m48s

-761 m/h
0h13m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

117 Watts
0h53m33s

361 Cal
404 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:2450 - 99 w00:22:46100 - 149 w00:19:29150 - 199 w00:06:24200 - 249 w00:04:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s240 watts1m237 watts2m231 watts5m209 watts10m163 watts20m139 watts40m121 watts1h104 watts

Plus

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304913 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Vacqueyras · Les plus belles randonnées autour de Vacqueyras
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3040ET - Carpentras / Vaison-La-Romaine / Dentelles de Montmirail
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