Hébergement Velayat.
Départ du village de Mohammad Murzaee?
Sommet Khon Kahar. Dernière course de notre périple en Iran.
Beau temps bonne neige
Actions 14 km
+1298 m/-1301 m
04:30
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Longueur et nombre de points
13.81 km
1840 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1298 m
1301 m
3367 m
2066 m
2658 m
Date et durée
17 mars 2017
07:35
17 mars 2017
13:43
06:08:52
04:30:13
01:38:39
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
26.1 km/h
au km 8.5
415 m/h
5h37m03s
-1176 m/h
3h36m03s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 28'46" | 2.1 km/h | 11'08" |
2 | 33'09" | 1.8 km/h | 11'02" |
3 | 33'18" | 1.8 km/h | 09'24" |
4 | 27'47" | 2.2 km/h | 19'03" |
5 | 26'18" | 2.3 km/h | 08'39" |
6 | 25'11" | 2.4 km/h | 02'54" |
7 | 23'05" | 2.6 km/h | 17'37" |
8 | 08'30" | 7.1 km/h | 02'05" |
9 | 07'28" | 8 km/h | |
10 | 11'51" | 5.1 km/h | |
11 | 13'23" | 4.5 km/h | 11'57" |
12 | 09'22" | 6.4 km/h | 01'34" |
13 | 13'01" | 4.6 km/h | 02'07" |
Dépense calorique (estimation)
950 Cal
211 Cal/h
Plus
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