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doudevill'lin 2017 60 kmVTT

parcours 60 km vaiante "facile" sur la boucle 1
parcours plutôt facile avec un peu de bois, pas mal de plaine et de route.
Actions
56 km
+860 m/-858 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

56.16 km
2170 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
859 m
859 m
149 m
51 m
100 m

Date et durée

09 juillet 2017
07:53
09 juillet 2017
11:26
03:33:07
03:03:48
00:29:19

Vitesses et denivelés horaires

18.3 km/h
Détail »

48.6 km/h
au km 21.7

656 m/h
0h49m10s

-1501 m/h
0h20m24s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

118 Watts
3h03m48s

1244 Cal
406 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:4450 - 99 w00:31:44100 - 149 w00:40:42150 - 199 w00:38:44200 - 249 w00:18:50250 - 299 w00:07:48300 - 349 w00:01:06+ 350 w00:00:54

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s383 watts1m353 watts2m288 watts5m268 watts10m224 watts20m198 watts40m169 watts1h157 watts

Plus

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13320039 [Légende]
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1909OT - Saint-Valery-en-Caux / Veules-les-Roses / Varengeville-sur-Mer 1910SB - Yvetot / Pavilly
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