Ce parcours emprunte le nouveau tracé du trail du facteur ouvert pour la dernière édition, en avril 2017.
Actions 9 km
+321 m/-329 m
02:30
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Longueur et nombre de points
8.89 km
815 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
320 m
330 m
429 m
257 m
335 m
Date et durée
18 juin 2017
09:12
18 juin 2017
12:14
03:02:18
02:25:00
00:37:18
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
5 km/h
au km 0.7
320 m/h
0h52m30s
-308 m/h
0h57m02s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'34" | 4.1 km/h | |
2 | 18'39" | 3.2 km/h | 06'06" |
3 | 21'09" | 2.8 km/h | 03'04" |
4 | 12'40" | 4.7 km/h | |
5 | 14'00" | 4.3 km/h | 12'58" |
6 | 17'05" | 3.5 km/h | 04'49" |
7 | 13'39" | 4.4 km/h | |
8 | 19'17" | 3.1 km/h | 07'02" |
Dépense calorique (estimation)
307 Cal
127 Cal/h
Plus
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