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daniel.acou le 25.07.2017

Ebauche 2 Course à pied

Ebauche 2 10 km Grez-neuville Départ au croisement rue du Pré Valau boucle rue du Verger Arrivée rue du parc
Actions
10 km
+41 m/-49 m
08:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

9.98 km
310 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
41 m
50 m
58 m
23 m
43 m

Date et durée

25 juillet 2017
12:10
25 juillet 2017
22:28
10:18:00
08:04:00
02:14:00

Vitesses et denivelés horaires

1.2 km/h
Détail »

3.5 km/h
au km 7.9

36 m/h
0h12m00s

-48 m/h
0h30m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

0 Watts
8h04m00s

11 Cal
1 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:00

Puissances max fournies

25w50w75ww30s28 watts1m26 watts2m24 watts5m9 watts10m5 watts20m2 watts40m1 watts1h1 watts

Plus

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28375 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Grez-Neuville · Les plus belles randonnées autour de Grez-Neuville
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