petite balade sympa autour de Hardinvast en partant de l’école monter jusqu'aux rampes de lancement de V1 et autour les blockhaus qui furent utilisés l'un à la production de champignons (Pleurotes) et l'autre à l’élevage de volailles, continuer vers Isigny, prendre la D122, prendre la chasse Bertrand, descendre le chemin jusqu'au puits Vautier, tourner à droite et aller jusqu'au châtaignier (600ans), remonter le chemin jusqu’à l’élevage, tourner à gauche et redescendre le chemin jusqu'à la rue de la mairie, à l’église voir le tombeau D’Emmanuel Liais
Actions 9 km
+269 m/-278 m
02:00
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Longueur et nombre de points
8.53 km
639 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
268 m
278 m
165 m
74 m
122 m
Date et durée
27 mars 2017
13:55
27 mars 2017
16:14
02:18:54
02:07:23
00:11:31
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 2.4
279 m/h
0h38m29s
-269 m/h
0h40m28s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'15" | 3.3 km/h | |
2 | 15'59" | 3.8 km/h | |
3 | 13'52" | 4.3 km/h | |
4 | 14'16" | 4.2 km/h | 02'40" |
5 | 13'49" | 4.3 km/h | |
6 | 14'46" | 4.1 km/h | 01'52" |
7 | 14'04" | 4.3 km/h | 03'26" |
8 | 15'12" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
297 Cal
140 Cal/h
Plus
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