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Hervé L. le 17.12.2016

2e trip en E-Summit : Limonest-DardillyVTTTrace cachée

Départ des Tilleuls par chemin du Colin, mairie, avenue Jean-Jaurès, rocade, Limonest gymnase, route de la Garde, Dardilly (arrêt D4), retour via Belluzes, rocade de St-didier, ch. Ardelets, rocade des monts d'Or (arrêt), ch. du Colin, ch de Crécy...
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16 km
+286 m/-288 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.9 km
626 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
286 m
289 m
352 m
218 m
293 m

Date et durée

17 décembre 2016
14:56
17 décembre 2016
15:53
00:57:01
00:55:23
00:01:38

Vitesses et denivelés horaires

17.2 km/h
Détail »

37.4 km/h
au km 9.4

978 m/h
0h15m23s

-1184 m/h
0h11m59s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

117 Watts
0h55m23s

372 Cal
403 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:2650 - 99 w00:04:18100 - 149 w00:05:17150 - 199 w00:03:46200 - 249 w00:03:34250 - 299 w00:05:00300 - 349 w00:04:31+ 350 w00:02:19

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s522 watts1m522 watts2m448 watts5m321 watts10m297 watts20m203 watts40m184 watts1h143 watts

Plus

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518528 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Didier-au-Mont-d'Or · Les plus belles randonnées autour de Saint-Didier-au-Mont-d'Or
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