Rando au départ d'Olhatia qui nous permettra de visiter les Peñas de Itsusi, puis de traverser le massif de l'Artzamendi via le col de Meatze, de redescendre par le Col de l'Ane et retour au point de départ.
Actions 14 km
+832 m/-823 m
04:15
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Détails
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Longueur et nombre de points
13.92 km
2047 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
832 m
823 m
918 m
286 m
597 m
Date et durée
04 septembre 2014
08:33
04 septembre 2014
14:11
05:38:15
04:12:54
01:25:21
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
5 km/h
au km 0.5
364 m/h
2h11m38s
-484 m/h
1h36m16s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'05" | 4 km/h | 03'51" |
2 | 16'52" | 3.6 km/h | |
3 | 15'28" | 3.9 km/h | |
4 | 19'01" | 3.2 km/h | 03'44" |
5 | 21'49" | 2.7 km/h | 03'46" |
6 | 25'42" | 2.3 km/h | |
7 | 21'39" | 2.8 km/h | 08'35" |
8 | 18'55" | 3.2 km/h | 02'06" |
9 | 17'18" | 3.5 km/h | |
10 | 16'00" | 3.8 km/h | 04'35" |
11 | 20'42" | 2.9 km/h | |
12 | 15'15" | 3.9 km/h | 58'44" |
13 | 15'33" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
766 Cal
182 Cal/h
Plus
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