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sortie du dimanche 29 juin 2014VTT

sortie vtt
Actions
41 km
+481 m/-487 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

40.77 km
4081 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
480 m
488 m
183 m
59 m
113 m

Date et durée

29 juin 2014
08:09
29 juin 2014
11:50
03:41:21
03:14:00
00:27:21

Vitesses et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

56.1 km/h
au km 34.7

465 m/h
0h45m50s

-777 m/h
0h26m59s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

69 Watts
3h14m00s

764 Cal
236 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:1650 - 99 w00:54:56100 - 149 w00:39:48150 - 199 w00:14:26200 - 249 w00:03:06250 - 299 w00:00:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s266 watts1m253 watts2m239 watts5m184 watts10m145 watts20m123 watts40m99 watts1h100 watts

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