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VTT du mercredi 11 juin 2014 (à 4)VTT

Comme souvent, j'ai déclenché le GPS un peu tard, après 4 km, on a donc fait 23 km environ.
Vu la température caniculaire, Christian nous a fait passer dans des endroits ombragés : parcours des plus classiques. A l'arrivée, cueillette de cerises et étude de la bière d%u2019abbaye Leffe blonde, bière de dégustation à fermentation haute. Les ingrédients sont du malt pâle, du maïs, de l%u2019eau, du houblon et de la levure, ce qui donne au tout une belle couleur dorée aux reflets radieux. La teneur en alcool est de 6.6%, la température idéale du service est 5 à 6°C et le rituel du service est celui des bières de dégustation en bouteille ou quand elle est au fût des bières désaltérantes. Le goût est plein, doux et fruité (avec une touche d%u2019orange amère), à l%u2019arrière-goût puissant et surprenant
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19 km
+185 m/-207 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

18.82 km
1889 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
185 m
207 m
304 m
189 m
242 m

Date et durée

11 juin 2014
09:59
11 juin 2014
11:47
01:48:36
01:41:59
00:06:37

Vitesses et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

41.3 km/h
au km 18.3

317 m/h
0h28m02s

-712 m/h
0h09m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

62 Watts
1h41m59s

365 Cal
215 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:2450 - 99 w00:35:45100 - 149 w00:22:49150 - 199 w00:02:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s188 watts1m173 watts2m159 watts5m123 watts10m122 watts20m104 watts40m91 watts1h82 watts

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