Une très belle rando au départ du col d'ispéguy.
Nous passerons par la crête d'Olhate pour regagner le col de Nekaitzeko Kaskoa, puis par une piste nous rejoindrons la base de l'Urrizpilota et grimperons au sommet 935m.
Par la crête nous rejoindrons l'Elhorrieta Kaskoa 983m .
Retour par le même itinéraire avec variante de descente depuis Olhateko Kaskoa.
Actions 8 km
+591 m/-589 m
03:45
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Détails
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Longueur et nombre de points
8.45 km
1299 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
591 m
589 m
975 m
671 m
844 m
Date et durée
04 mai 2014
13:53
04 mai 2014
18:01
04:08:01
03:38:36
00:29:25
Vitesses et denivelés horaires
2.3 km/h
Détail »
4 km/h
au km 3.7
296 m/h
1h38m57s
-367 m/h
1h17m17s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 29'59" | 2 km/h | |
2 | 32'58" | 1.8 km/h | 21'06" |
3 | 23'27" | 2.6 km/h | |
4 | 20'35" | 2.9 km/h | 02'19" |
5 | 25'08" | 2.4 km/h | 04'22" |
6 | 23'05" | 2.6 km/h | 01'38" |
7 | 26'45" | 2.2 km/h | |
8 | 21'54" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
466 Cal
128 Cal/h
Plus
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