Actions 10 km
+989 m/-993 m
03:45
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Longueur et nombre de points
10.31 km
650 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)
988 m
993 m
1874 m
977 m
1450 m
Date et durée
01 novembre 2008
13:56
01 novembre 2008
18:24
04:27:18
03:50:02
00:37:16
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 9.2
425 m/h
2h15m40s
-734 m/h
1h18m35s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'18" | 3.1 km/h | |
2 | 18'41" | 3.2 km/h | |
3 | 15'37" | 3.8 km/h | |
4 | 23'29" | 2.6 km/h | |
5 | 33'41" | 1.8 km/h | 16'01" |
6 | 33'20" | 1.8 km/h | 04'29" |
7 | 32'56" | 1.8 km/h | 13'16" |
8 | 21'50" | 2.7 km/h | 03'30" |
9 | 13'49" | 4.3 km/h | |
10 | 12'17" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
785 Cal
205 Cal/h
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