Agréable randonnée en forêt, à proximité de l'Abbaye de Cîteaux. A conseiller par temps sec, principalement aux résidents des chambres d'hôtes de "Les Tilleuls" de Epernay-sous-Gevrey.
Actions 9 km
+109 m/-108 m
02:45
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Longueur et nombre de points
9.27 km
418 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
108 m
109 m
205 m
163 m
185 m
Date et durée
18 février 2014
13:50
18 février 2014
16:38
02:47:54
02:40:04
00:07:50
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
6.5 km/h
au km 9
149 m/h
0h29m29s
-164 m/h
0h34m03s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'01" | 5 km/h | |
2 | 13'45" | 4.4 km/h | |
3 | 13'49" | 4.3 km/h | |
4 | 17'01" | 3.5 km/h | 03'36" |
5 | 26'32" | 2.3 km/h | |
6 | 28'57" | 2.1 km/h | |
7 | 18'24" | 3.3 km/h | 04'14" |
8 | 14'19" | 4.2 km/h | |
9 | 12'08" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
190 Cal
71 Cal/h
Plus
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