Une très jolie traversée du massif de Larla entre Batiland 135m et le col de Gastigar Lepoa.
Actions 8 km
+624 m/-418 m
02:45
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Détails
Nous gravirons l'Urchilo 566 m, passerons sur le Larrango 579m, puis après le col proche de l'Harotzaineko Borda 544 m, nous suivrons un vieux et bon chemin qui nous mènera aux bergeries proche de la crête du Larla.
Petite ascension de ce facile sommet en AR. Larla 700 m beau belvedère.
Suivant toujours ce bon chemin, nous redescendrons au col de Gastigar Lepoa 290m où nous avons placé un véhicule pour le rapatriement.
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Longueur et nombre de points
7.81 km
996 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
624 m
419 m
687 m
135 m
465 m
Date et durée
10 janvier 2014
12:42
10 janvier 2014
15:29
02:46:34
02:39:33
00:07:01
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 7.5
369 m/h
1h38m43s
-392 m/h
0h59m18s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'00" | 3 km/h | |
2 | 28'20" | 2.1 km/h | |
3 | 24'51" | 2.4 km/h | |
4 | 22'38" | 2.7 km/h | |
5 | 20'13" | 3 km/h | |
6 | 18'12" | 3.3 km/h | 05'08" |
7 | 14'36" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
544 Cal
204 Cal/h
Plus
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