Avec des pistes cyclables dans les longues vallées, cet itinéraire est agréable et fait voir de la haute montagne (passo di Stelvio à 2758m et Gavia à 2618m)
Actions 297 km
+7249 m/-7260 m
35:00
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Longueur et nombre de points 297.48 km
3983 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
7249 m
7261 m
2773 m
196 m
1051 m
Date et durée 28 août 2011
02 septembre 2011
6 jours
34:58:19
Vitesses et denivelés horaires 8.5 km/hDétail »
82 km/hau km 183.1
450 m/h17h10m40s
-1132 m/h6h49m09s
km Temps Vitesse Pause 1 08'36" 7 km/h 19'29" 2 12'11" 4.9 km/h 3 10'54" 5.5 km/h 4 08'20" 7.2 km/h 5 06'57" 8.6 km/h 6 06'22" 9.4 km/h 38'09" 7 06'15" 9.6 km/h 8 06'28" 9.3 km/h 9 08'48" 6.8 km/h 10 03'46" 15.9 km/h 11 04'43" 12.7 km/h 12 04'26" 13.5 km/h 13 05'30" 10.9 km/h 14 07'17" 8.2 km/h 15 06'45" 8.9 km/h 16 08'32" 7 km/h 17 05'01" 12 km/h 18 03'43" 16.1 km/h 19 04'56" 12.2 km/h 20 02'46" 21.7 km/h 21 02'40" 22.6 km/h 22 02'30" 24 km/h 23 02'44" 21.9 km/h 24 03'05" 19.4 km/h 25 02'57" 20.4 km/h 26 03'04" 19.6 km/h 27 03'03" 19.7 km/h 28 03'40" 16.4 km/h 29 02'58" 20.2 km/h 30 03'28" 17.3 km/h 31 03'08" 19.2 km/h 32 02'56" 20.5 km/h 33 02'53" 20.8 km/h 34 02'52" 20.9 km/h 35 11'31" 5.2 km/h 36 06'12" 9.7 km/h 37 04'30" 13.3 km/h 38 04'26" 13.6 km/h 39 04'47" 12.5 km/h 40 04'01" 15 km/h 41 03'10" 18.9 km/h 42 02'59" 20.1 km/h 43 06'24" 9.4 km/h 44 11'43" 5.1 km/h 45 07'29" 8 km/h 46 06'44" 8.9 km/h 47 05'34" 10.8 km/h 48 05'35" 10.8 km/h 49 09'06" 6.6 km/h 50 13'49" 4.3 km/h 51 07'43" 7.8 km/h 52 04'13" 14.3 km/h 53 03'42" 16.2 km/h 54 04'30" 13.3 km/h 55 03'57" 15.2 km/h 56 05'21" 11.2 km/h 57 03'31" 17.1 km/h 58 03'46" 16 km/h 59 04'45" 12.6 km/h 60 09'19" 6.4 km/h 897'09" 61 04'33" 13.2 km/h 62 07'51" 7.6 km/h 63 04'09" 14.5 km/h 64 07'56" 7.6 km/h 65 03'57" 15.2 km/h 66 04'03" 14.8 km/h 67 06'46" 8.9 km/h 68 04'09" 14.5 km/h 69 05'52" 10.2 km/h 70 06'36" 9.1 km/h 71 05'46" 10.4 km/h 18'29" 72 08'42" 6.9 km/h 73 04'57" 12.1 km/h 74 04'54" 12.2 km/h 75 04'41" 12.8 km/h 76 04'39" 12.9 km/h 77 04'21" 13.8 km/h 78 04'23" 13.7 km/h 79 05'54" 10.2 km/h 80 05'37" 10.7 km/h 81 09'53" 6.1 km/h 82 13'53" 4.3 km/h 83 07'34" 7.9 km/h 84 07'33" 7.9 km/h 85 06'58" 8.6 km/h 86 07'13" 8.3 km/h 87 15'07" 4 km/h 60'20" 88 04'12" 14.3 km/h 89 03'24" 17.6 km/h 90 03'28" 17.3 km/h 91 04'04" 14.7 km/h 92 09'42" 6.2 km/h 93 04'08" 14.5 km/h 94 05'01" 11.9 km/h 95 04'46" 12.6 km/h 96 11'55" 5 km/h 33'10" 97 06'49" 8.8 km/h 98 07'21" 8.2 km/h 99 09'58" 6 km/h 100 12'18" 4.9 km/h 101 09'49" 6.1 km/h 102 12'21" 4.9 km/h 103 16'01" 3.7 km/h 104 16'01" 3.7 km/h 105 16'41" 3.6 km/h 106 38'38" 1.6 km/h 107 15'18" 3.9 km/h 108 11'47" 5.1 km/h 969'48" 109 15'51" 3.8 km/h 110 24'42" 2.4 km/h 111 14'49" 4 km/h 112 09'39" 6.2 km/h 07'20" 113 14'10" 4.2 km/h 114 17'51" 3.4 km/h 115 16'36" 3.6 km/h 72'34" 116 23'02" 2.6 km/h 117 13'38" 4.4 km/h 118 14'51" 4 km/h 119 19'51" 3 km/h 120 24'00" 2.5 km/h 121 06'53" 8.7 km/h 11'55" 122 01'57" 30.7 km/h 123 01'57" 30.7 km/h 124 03'28" 17.3 km/h 125 01'12" 50.1 km/h 126 03'37" 16.6 km/h 127 01'45" 34.4 km/h 128 02'25" 24.9 km/h 12'15" 129 05'12" 11.5 km/h 130 05'34" 10.8 km/h 131 02'54" 20.7 km/h 132 04'19" 13.9 km/h 133 02'30" 24 km/h 134 03'28" 17.3 km/h 135 01'56" 31 km/h 136 01'30" 40 km/h 137 01'32" 39.3 km/h 138 01'28" 40.9 km/h 139 02'56" 20.5 km/h 140 02'40" 22.5 km/h 141 12'27" 4.8 km/h 30'35" 142 07'54" 7.6 km/h 143 02'30" 23.9 km/h 144 04'37" 13 km/h 145 03'18" 18.1 km/h 146 03'51" 15.6 km/h 147 03'12" 18.8 km/h 148 12'06" 5 km/h 971'16" 149 05'47" 10.4 km/h 150 05'43" 10.5 km/h 151 04'16" 14.1 km/h 152 05'04" 11.8 km/h 153 06'04" 9.9 km/h 154 05'48" 10.4 km/h 09'45" 155 07'06" 8.5 km/h 156 11'52" 5.1 km/h 157 08'18" 7.2 km/h 158 04'54" 12.3 km/h 159 06'40" 9 km/h 160 06'51" 8.8 km/h 12'01" 161 11'23" 5.3 km/h 162 10'37" 5.7 km/h 163 07'22" 8.1 km/h 164 15'57" 3.8 km/h 165 10'33" 5.7 km/h 166 09'36" 6.2 km/h 167 09'25" 6.4 km/h 79'31" 168 15'24" 3.9 km/h 169 17'08" 3.5 km/h 170 15'32" 3.9 km/h 171 19'51" 3 km/h 172 17'44" 3.4 km/h 173 13'03" 4.6 km/h 174 29'31" 2 km/h 175 17'12" 3.5 km/h 176 16'07" 3.7 km/h 177 11'36" 5.2 km/h 178 25'16" 2.4 km/h 909'21" 179 12'45" 4.7 km/h 180 10'38" 5.6 km/h 181 14'33" 4.1 km/h 182 05'49" 10.3 km/h 183 06'21" 9.4 km/h 184 02'05" 28.9 km/h 185 03'38" 16.5 km/h 186 02'53" 20.8 km/h 187 03'36" 16.7 km/h 188 03'21" 17.9 km/h 189 04'53" 12.3 km/h 190 01'57" 30.9 km/h 191 01'42" 35.3 km/h 192 02'38" 22.7 km/h 193 02'36" 23.1 km/h 194 01'41" 35.6 km/h 195 01'34" 38.3 km/h 196 05'07" 11.7 km/h 197 01'34" 38.3 km/h 359'12" 198 10'19" 5.8 km/h 199 06'50" 8.8 km/h 200 10'19" 5.8 km/h 201 19'48" 3 km/h 202 11'54" 5 km/h 203 09'48" 6.1 km/h 204 08'28" 7.1 km/h 12'45" 205 11'02" 5.4 km/h 206 02'18" 26.1 km/h 207 03'56" 15.3 km/h 208 02'03" 29.3 km/h 209 01'16" 47.5 km/h 210 04'03" 14.8 km/h 211 01'54" 31.5 km/h 212 01'42" 35.2 km/h 213 01'36" 37.5 km/h 214 01'53" 31.8 km/h 215 02'58" 20.2 km/h 24'26" 216 01'22" 43.7 km/h 217 01'05" 55.8 km/h 218 01'44" 34.5 km/h 219 14'14" 4.2 km/h 220 20'26" 2.9 km/h 925'10" 221 06'51" 8.8 km/h 222 03'26" 17.5 km/h 223 02'46" 21.8 km/h 224 09'55" 6.1 km/h 225 09'11" 6.5 km/h 226 04'33" 13.2 km/h 227 03'10" 18.9 km/h 228 03'19" 18.1 km/h 229 03'28" 17.3 km/h 230 03'37" 16.6 km/h 231 05'46" 10.4 km/h 232 10'43" 5.6 km/h 233 03'16" 18.4 km/h 234 03'16" 18.3 km/h 235 03'48" 15.8 km/h 236 03'53" 15.5 km/h 237 04'04" 14.7 km/h 238 04'25" 13.6 km/h 239 05'18" 11.3 km/h 240 04'26" 13.5 km/h 241 05'09" 11.6 km/h 242 14'31" 4.1 km/h 44'28" 243 03'53" 15.5 km/h 244 03'16" 18.4 km/h 245 09'48" 6.1 km/h 246 03'17" 18.2 km/h 247 09'02" 6.6 km/h 248 04'23" 13.7 km/h 249 13'20" 4.5 km/h 250 06'21" 9.5 km/h 251 04'39" 12.9 km/h 252 11'19" 5.3 km/h 253 08'05" 7.4 km/h 254 05'58" 10.1 km/h 255 05'05" 11.8 km/h 256 02'38" 22.8 km/h 257 11'55" 5 km/h 258 06'35" 9.1 km/h 259 14'44" 4.1 km/h 260 05'55" 10.1 km/h 261 04'59" 12 km/h 262 11'36" 5.2 km/h 263 02'42" 22.2 km/h 264 06'11" 9.7 km/h 265 10'47" 5.6 km/h 266 12'05" 5 km/h 08'39" 267 05'47" 10.4 km/h 268 04'36" 13 km/h 269 07'26" 8.1 km/h 270 10'22" 5.8 km/h 271 12'12" 4.9 km/h 34'27" 272 10'44" 5.6 km/h 273 12'06" 5 km/h 274 05'56" 10.1 km/h 275 09'03" 6.6 km/h 276 06'38" 9.1 km/h 277 08'58" 6.7 km/h 278 03'08" 19.1 km/h 23'50" 279 02'18" 26.2 km/h 280 03'15" 18.5 km/h 281 02'37" 23 km/h 282 01'24" 42.9 km/h 283 01'35" 38 km/h 284 01'43" 35 km/h 285 01'59" 30.4 km/h 286 01'24" 42.7 km/h 287 04'18" 14 km/h 288 02'08" 28.2 km/h 289 04'28" 13.5 km/h 290 02'14" 26.8 km/h 291 03'35" 16.7 km/h 292 08'06" 7.4 km/h 293 02'34" 23.3 km/h 294 04'05" 14.7 km/h 295 04'01" 14.9 km/h 296 05'51" 10.3 km/h 297 07'58" 7.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 63 Watts34h58m19s
7607 Cal218 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 05:35:21 50 - 99 w 07:27:04 100 - 149 w 04:36:45 150 - 199 w 02:00:54 200 - 249 w 00:54:53 250 - 299 w 00:27:42 300 - 349 w 00:12:05 + 350 w 00:21:19
Puissances max fournies 250w 500w 750w 1000w 1250w w 30s 1426 watts 1m 1116 watts 2m 641 watts 5m 408 watts 10m 305 watts 20m 218 watts 40m 175 watts 1h 164 watts
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