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Etoile: col Ste Anne, Bau Trauqua, vallon de la vacheVTT

Château Gombert, la Montade, col Ste Anne, bau Trauqua, bau de l'aigle, vallon de la vache, Logis Neuf, La Montade, Château Gombert
Actions
30 km
+822 m/-821 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.43 km
1389 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
821 m
822 m
705 m
143 m
363 m

Date et durée

26 juin 2011
09:58
26 juin 2011
13:39
03:40:45
03:01:37
00:39:08

Vitesses et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

35.2 km/h
au km 29.9

514 m/h
1h18m58s

-992 m/h
0h38m53s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

78 Watts
3h01m37s

812 Cal
268 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:2050 - 99 w00:25:17100 - 149 w00:38:19150 - 199 w00:27:10200 - 249 w00:08:00250 - 299 w00:01:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s281 watts1m261 watts2m230 watts5m206 watts10m174 watts20m156 watts40m139 watts1h137 watts

Plus

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9516856 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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3145ET - Marseille / Les Calanques 3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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