Départ de Gestiès , prendre la route forestière pendant 5Km et ensuite à gauche en direction du Col de Lars,descente vers la jasse de Peyriguels et ses cabanes,
Après l'hiver c'est un peu plus compliqué, le sentier qui mène au Pic du Midi de Siguer n'est pas indiqué.
Pour le retour , nous avons suivi les crêtes et descente à nouveau vers la Jasse.
Après le retour c'est fait ensuivant le Ruisseau du Cap long jusqu'à route forestière
Actions 19 km
+1188 m/-1188 m
06:45
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Longueur et nombre de points
19 km
2697 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1187 m
1188 m
1992 m
946 m
1374 m
Date et durée
26 février 2011
09:01
26 février 2011
18:13
09:11:24
06:42:26
02:28:58
Vitesses et denivelés horaires
2.8 km/h
Détail »
6.4 km/h
au km 17.3
306 m/h
3h42m35s
-445 m/h
2h31m36s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'16" | 4.2 km/h | 04'44" |
2 | 13'44" | 4.4 km/h | 03'38" |
3 | 13'51" | 4.3 km/h | |
4 | 13'35" | 4.4 km/h | |
5 | 13'34" | 4.4 km/h | 12'04" |
6 | 39'32" | 1.5 km/h | 01'55" |
7 | 33'29" | 1.8 km/h | 19'17" |
8 | 29'25" | 2 km/h | 09'41" |
9 | 54'03" | 1.1 km/h | 17'09" |
10 | 27'33" | 2.2 km/h | 29'44" |
11 | 32'41" | 1.8 km/h | 21'04" |
12 | 23'37" | 2.5 km/h | 25'57" |
13 | 20'31" | 2.9 km/h | 01'56" |
14 | 15'04" | 4 km/h | |
15 | 11'31" | 5.2 km/h | |
16 | 10'52" | 5.5 km/h | |
17 | 10'49" | 5.5 km/h | |
18 | 11'04" | 5.4 km/h | |
19 | 12'57" | 4.6 km/h | 01'49" |
Dépense calorique (estimation)
1220 Cal
182 Cal/h
Plus
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